
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
¥·¡¼¥µ¥¤¥É¥¹¥Ñ¤Ç¤Ï¡¢ËÉ٤ʷò¹¯Áý¿Ê¥×¥í¥°¥é¥à¤ò¤´ÍѰդ·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¿åÃæ¤ÇÂΤòư¤«¤¹¤³¤È¤Ï¡¢¿ÈÂΤؤβٽÅÉéô¤¬¾¯¤Ê¤¯¡¢³Ú¤·¤¯¡¢¸ú²ÌŪ¤Ë¶ÚÎÏ¡¢
¿´ÇÙµ¡Ç½¤ò¹â¤á¤ë¤³¤È¤¬¤Ç¤¤Þ¤¹¡£ÍÍ¡¹¤ÊǯÎðÁؤÎÊý¤Ë¤ª¤¹¤¹¤á¤·¤Þ¤¹¡£
¤È¤Ë¤«¤¯³Ú¤·¤¤¤Ç¤¹¤è¡ª¡ª¡¡²»³Ú¡Ê¥ê¥º¥à¡Ë¤Ë¹ç¤ï¤»¿åÃæ¤Ç¥¨¥¯¥µ¥µ¥¤¥º¤ò¤·¤Þ¤¹¡£¿å¤ÎÆÃÀ¤òÀ¸¤«¤·¡¢ÉâÎϤÈÁ´¿È±¿Æ°¤Ç¥·¥§¥¤¥×£Õ£Ð¸ú²ÌÈ´·²¤Ç¤¹¡£¤à¤º¤«¤·¤¤¤³¤È¤Ï¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£½é¤á¤Æ¤ÎÊý¤Ç¤â°Â¿´¤Ç¤¹¡£<br>
<br>
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡<<¡¡4¡¡·î¡¡>><br>
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¸áÁ°¤ÎÉô¡¡¡¡¡¡¡¡4Æü¡¦10Æü¡¦12Æü¡¦14Æü¡¦19Æü¡¦26Æü<br>
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¸á¸å¤ÎÉô¡¡¡¡¡¡¡3Æü¡¦ 6Æü¡¦20Æü¡¦25Æü<br>
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ ¸á¸å¤ÎÉô¢¡¡¡¡¡¡13Æü¡¦18Æü<br>
<br>
¢£¶µ¼¼¤Ë´Ø¤¹¤ë¤ªÃΤ餻¡Ê»²²ÃÊýË¡¤Ë¤Ä¤¤¤Æ)
4·î³«ºÅ¤Î¶µ¼¼¤«¤é»²²ÃÊýË¡¤¬ÊѤï¤ê¡¢£²¤Ä¤Î¥³¡¼¥¹¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤·¤¿¡£<br>
¥³¡¼¥¹¡¡¡¥Õ¥ê¡¼»²²Ã
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡·î³Û¡ï2,500¤Ç²¿ËܤǤ⤴»²²Ã¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£<br>
¥³¡¼¥¹¢¡¡£±¥ì¥Ã¥¹¥ó»²²Ã
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡1ËÜ¡ï700¤Ç¤´»²²Ã¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£<br>
·î¤Ë²¿ÅÙ¤âÍè¤ë¤³¤È¤¬¤Ç¤¡¢¤¿¤¯¤µ¤ó»²²Ã¤µ¤ì¤¿¤¤Êý¤Ï¥³¡¼¥¹¡¤Ç¡ª<br>
·î¤Ë2¡¤3²ó¤·¤«Íè¤ì¤Ê¤¤Êý¤Ï¥³¡¼¥¹¢¤Ç¡ª<br>
¤½¤ì¤¾¤ì¤Î¥é¥¤¥Õ¥¹¥¿¥¤¥ë¤Ë¹ç¤ï¤»¤Æ¤´»²²Ã¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£<br>
»²²Ã¤·¤ä¤¹¤¯¤Ê¤Ã¤¿¥×¡¼¥ë¥ì¥Ã¥¹¥ó¤ÇLET's¡¡Exercise!
±Ë¤²¤Ê¤¤Êý¤â°Â¿´¡ª¡ª¤ä¤µ¤·¤¯¤Æ¤¤¤Í¤¤¤Ë¿å±Ë¤Î´ðÁ䫤é»Ï¤á¤Þ¤¹¡£<br>
Ê¿±Ë¤®¤ä¥Ð¥¿¥Õ¥é¥¤¤Î±ËË¡¤«¤é¥ï¥ó¥é¥ó¥¯¾å¤òÌܻؤ¹Êý¤Ë¤ª¤¹¤¹¤á!<br>
<br>
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡<<¡¡4¡¡·î¡¡>><br>
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¸áÁ°¤ÎÉô¡¡¡¡¡¡¡¡5Æü¡¦7Æü¡¦13Æü¡¦17Æü¡¦18Æü¡¦21Æü<br>
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¸á¸å¤ÎÉô¡¡¡¡¡19Æü¡¦24Æü<br>
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¸á¸å¤ÎÉô¢¡¡¡¡ 4Æü¡¦ 6Æü¡¦11Æü¡¦20Æü¡¦25Æü<br>
<br>
¢£¶µ¼¼¤Ë´Ø¤¹¤ë¤ªÃΤ餻¡Ê»²²ÃÊýË¡¤Ë¤Ä¤¤¤Æ)
4·î³«ºÅ¤Î¶µ¼¼¤«¤é»²²ÃÊýË¡¤¬ÊѤï¤ê¡¢£²¤Ä¤Î¥³¡¼¥¹¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤·¤¿¡£<br>
¥³¡¼¥¹¡¡¡¥Õ¥ê¡¼»²²Ã
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡·î³Û¡ï2,500¤Ç²¿ËܤǤ⤴»²²Ã¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£<br>
¥³¡¼¥¹¢¡¡£±¥ì¥Ã¥¹¥ó»²²Ã
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡1ËÜ¡ï700¤Ç¤´»²²Ã¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£<br>
·î¤Ë²¿ÅÙ¤âÍè¤ë¤³¤È¤¬¤Ç¤¡¢¤¿¤¯¤µ¤ó»²²Ã¤µ¤ì¤¿¤¤Êý¤Ï¥³¡¼¥¹¡¤Ç¡ª<br>
·î¤Ë2¡¤3²ó¤·¤«Íè¤ì¤Ê¤¤Êý¤Ï¥³¡¼¥¹¢¤Ç¡ª<br>
¤½¤ì¤¾¤ì¤Î¥é¥¤¥Õ¥¹¥¿¥¤¥ë¤Ë¹ç¤ï¤»¤Æ¤´»²²Ã¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£<br>
»²²Ã¤·¤ä¤¹¤¯¤Ê¤Ã¤¿¥×¡¼¥ë¥ì¥Ã¥¹¥ó¤ÇLET's¡¡Swimming!
¤´ÍøÍѤ¤¤¿¤À¤¯¤Ë¤¢¤¿¤Ã¤Æ¤ÎÃí°ÕÅÀ
¤ªÅÅÏäǤΤ´Í½Ìó¤Þ¤¿¤Ï¡¢¤ªÌ䤤¹ç¤ï¤»¤Ï²¼µÈÖ¹æ¤Ë¤Æ¾µ¤ê¤Þ¤¹¡£
![]()